vergangeheitgewaltsphantasie

och wie gerne würde ich
durch die Zeit reisen
und den Menschen
der die Laubbläser erfunden hat
rechtzeitig
vom Planeten schubsen
Gewalttätig aber nachvollziehbar
oder?

sonnengraue flüchtige

Morgens wenn es grau ist
und der Himmel mit Nieselregen
einen schmuddeligen Empfang bereitet
Dann darf man nicht aufgeben
in den Himmel zu sehen
und nach der Sonne zu suchen.
Denn sie ist da.
immer.
Es gibt genug Grau in unserem Leben.
Das Grau des Wetters ist nicht unseres.
Nur wenn wir es in unser Herz lassen
kann es unsere Laune vergrauen.
Ist aber die Sonne im Herzen,
so hat das neblige Grau
dort weniger Platz.

sonnengraue flüchtige Gedankenspiele

Ha-Tschi Herbst

Gesundheits-Post
 

Herbst = Erkältungszeit 
und was empfehlen die Apotheken?

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"Präparate zur Stärkung des  Immunsystems helfen sofort -
 allerdings nur dem Hersteller und dem Apotheker",
sagt Ferdinand Gerlach.
 Er ist Präsident der Deutschen Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (Degam) sowie Direktor des Instituts für Allgemeinmedizin der Goethe-Universität in Frankfurt am Main.
 .....

 Nur einer der von uns getesteten Apotheker riet zu einer gänzlich anderen Therapie:
"Schlechte Abwehrkräfte? Da brauchen Sie nichts von mir.
 Sie müssen gesund essen, ausreichend schlafen und ein bißchen Sport treiben ."

Weitere wertvolle Tipps 

• Während der Erkältungszeit häufig Händewaschen und möglichst wenig die eigenen Schleimhäute (Nase, Mund) oder die Augen berühren. So können von vornherein sehr viele Ansteckungen vermieden werden.
• Mehr Bewegung an frischer Luft und mehr Schlaf wirken Wunder - zudem tut beides gut und ist kostenlos.
• Eine ausgewogene (nicht einseitige) mediterrane Ernährung mit frischem Obst und Gemüse, Fisch, Olivenöl und ein nur mäßiger Alkoholkonsum tragen ebenfalls nachweislich zum Wohlbefinden bei und wirken krankheitsvorbeugend.
• Soweit besondere berufliche oder private Belastungen eine Rolle spielen, sind Maßnahmen zur Stressvermeidung oder -reduktion wirkungsvoll.

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Wolken im Herbst

Die Jahreszeiten

Frühling
Sommer
Herbst
Winter
Karneval

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Jede Jahreszeit hat ihre Nebenwirkungen

Frühling : Frühlingsgefühle, Gartenarbeit
Sommer : Sonne, Sonnenbrand,
Herbst:  Erntezeit, Herbst-Blues,
Winter : Schnee, Weihnachten (aber nicht beides zusammen)
Karneval : Verkleidungen, Kater

November ist gut

ich wohne

Ich hab ne Wohnung in der ich wohne
und ein Bad in dem ich bade
ich schau aus dem Fenster
sehe nur grauen Herbst und dunkle Nacht
das ist das was die Wohnung wirklich wohnlich macht :
usseliges Herbstwetter 

die schöneren Tage im Herbst

Fliegenpilze 2013

Die Pilzsaison ist im vollen Gange

(Bilder durch anklicken vergrößern )

Fliegenpilz

es soll Menschen geben,

die noch nie einen echten Fliegenpilz gesehen haben. 

Bitte ändern Sie das.

Gehen Sie hinaus in die Natur

jetzt im Herbst in den Wald 

das ist ziemlich weit von Ihrer Couch entfernt

unglaublich weit von Fernbedienung und Fernseher

aber das Gefühl einen echten Fliegenpilz 

zu sehen wird Sie schon wieder entschädigen

für lange Zeit.

Also los - Auf Auf und  Pilze suchen.

Manchmal muss man den Wanderweg

verlassen um sein Glück zu finden.

In der Computerspielgeneration so eine Art Glücksymbol

Für alle Super-Mario-Fans :
In der real existierenden Wirklichkeit
ist es echt gefährlich einen Fliegenpilz zu essen,
da dieser giftig ist.

Septembersonne

Wie ein alter Bekannter
und etwas gelber als die Sommersonne
scheinst Du sanft durch Fenster.

Septembersonne

Du scheinst und rufst zur Bewegung auf
"Los raus mit Dir" rufst Du mir zu
"Beweg Dich
lass mich auf Dich scheinen
spüre jeden Strahl
so als ob es Dein letzter ist.
Mein Letzter Sonnestrahl
im September.
Keiner kann Dir einen goldenen Oktober versprechen.
los - auf - raus mit Dir.
Komm heraus in die Septembersonne
spür mich auf der Jacke
auf dem Hemd
auf der Haut
spüre mich
meine Wärme
und geniesse es"

ich bin erschlagen und folge der Septembersonne
und ihren Strahlen, ihren Worten, ihrer Wärme

Septembersonne, ich komme.

Oktober Start

neuer Monat. Mal wieder.
Herbst. Ferien.
Für einen kurzen Moment verlässt Du mein Leben.
Wie die Enten, die sich von der Sonne verarscht, aufmachen um in Richtung Norden zu fliegen.
Ich merke, daß etwas in mir nervös wird.
Es liegt nicht an den Enten.
Die haben ihren Instinkt.
Die werden es bald merken,
und wieder umdrehen um in Richtung Süden zu fliegen.
Doch ich bin ein Mensch, der lange nicht mehr den Kompass benötigt hat, um die richtige Richtung zu finden. Das ganze hin und her und kreuz und quer und drunter und drüber, wie hätte mir eine  magnetische Nadel dabei helfen sollen ?
Ein erfahrener Seemann kann es ohne Kompass schaffen.
Es sei denn er orientiert sich an den Enten.
Nur für die Schönheit des Augenblicks,
suche ich den Himmel nach den Enten ab
und warte
auf den nächsten Augenblick
im neuen Monat
im Herbst.

(c) Dr.Brot 

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Ein Bild vom Herbst oder von einem Augenblick könnte hier gut hinpassen :
+

Herbstwald : Morgen sieht´s hier anders aus 

Nachtrag : eine Woche Später :
Die Enten fliegen jetzt Richtung Westen.
Eine andere Richtung.
Doch wer weiß schon welche,
die richtige Richtung ist ?